Ayo…Dongkrak Kesuburan dengan 5 Cara!

Masa-subur-wanitaKesuburan adalah tingkat peluang untuk mendapatkan anak. Pasangan yang subur memiliki peluang memiliki anak tinggi. Pasangan dikatakan tidak subur (infertil) bila setelah setahun usia perkawinan, sang istri masih belum juga hamil meskipun tidak melakukan KB.

Ketidaksuburan disebabkan baik oleh sisi suami, sisi istri maupun keduanya. Namun, dalam artikel ini akan memfokuskan pada 5 cara penambahan kesuburan dari sisi istri, yaitu:

1. Jaga Berat Badan

Terlalu gemuk/kurus dapat menimbulkan gangguan proses ovulasi. Menurut riset, wanita membutuhkan berat badan dengan kandungan lemak 17 hingga 21 persen agar dapat ovulasi secara teratur. Wanita kurus atau kegemukan yang siklus haidnya tidak teratur dapat menjadi lebih teratur dan subur dengan memperbaiki berat badan. Read more

Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur?

Apa gunanya kita mengetahui cara menghitung masa subur? Jawabannya adalah buat jaga jaga :) Yah karena di zaman modern sekarang ini banyak pasangan yang memilih cukup 2 anak guna membentuk keluarga berencana atau keluarga berkualitas alias KB. Berbagai cara dilakukan untuk mencegah kehamilan akibat hubungan rutin suami istri. Mulai dari memasang alat kontrasepsi, minum pil KB, sterilisasi pria (vasektomi), sterilisasi wanita (tubektomi), hingga cara tradisional sistem kalender. Cara kalender bisa meleset karena tingkat ketepatannya hanya 60% sampai 70%. Read more