Ingin Cantik dan Sehat? Jauhi Softdrink!

bahaya soft_drinksSoftdrink berbagai jenis rasa hingga zero calorie merupakan minuman yang akrab bagi sebagian besar perempuan Indonesia. Padahal, jika dicermati, minuman ini sama sekali tidak mempunyai efek yang menyegarkan seperti air putih atau teh manis. Namun masih saja ada yang menggilai minuman berkarbonasi tersebut. Jika anda masih setia dengan minuman ini, sebaiknya telusuri 10 hal, mengapa softdrink harus dijauhi.

10 Alasan Jauhi Softdrink

1. Softdrink menguras air dalam tubuh. Seperti halnya diuretik yang bukannya memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh kita. Untuk mengganti air ini, orang harus minum 8-12 gelas air untuk setiap gelas yang diminum. Read more

Awet Muda dengan Segelas Jus Tomat Sehari

khasiat-tomatKerutan halus yang mulai muncul pada wajah, khususnya bagian dagu, garis senyum dan dahi juga sebagai tanda bahwa Anda sudah tidak muda lagi. Untuk mencegahnya, Anda bisa menggunakan berbagai teknik, mulai dengan aneka krim anti kerut, sampai tindakan operasi (face lifting). Selain perawatan tersebut, Anda juga bisa mengimbanginya dengan perawatan internal (dari dalam), salah satunya mengkomsumsi tomat.

Tomat dan Lycopene

Tomat yang terkenal dengan kandungan lycopene-nya diduga dapat mencegah kerut dan bintik hitam akibat sinar matahari. 80% kerut disebabkan oleh sinar matahari dan lycopene merupakan salah satu antioksidan ampuh sehingga dapat menghentikan proses penuaan yang diakibatkan paparan sinar matahari. Read more

Atasi Jerawat dengan Makanan Alami dan Air Putih

Herbavi-lemon-atasi-jerawatAda beberapa makanan yang dapat memerangi jerawat. Makanan dengan kandungan beta karoten yang tinggi sangat efektif untuk mengatasi jerawat. Tambah porsi sayuran dalam makanan dan perbanyak konsumsi buah-buahan.

Lemon atasi Jerawat

Jus lemon juga merupakan minuman yang sangat penting. Ambil 2 buah jeruk lemon segar, peras dalam sebuah gelas dan minum tiap pagi hari dan malam sebelum tidur.

Usahakan 1 minggu sekali, oleskan perasan jeruk lemon ke wajah secara merata dengan kapas. Read more

4 Vitamin yang Berhubungan dengan Kesehatan Kulit

Herbavi-Vitamins-kulitKekurangan vitamin dapat membuat kulit menjadi kering, kasar dan kusam. Vitamin yang dikonsumsi tubuh memiliki pengaruh yang positif terhadap penampilan kulit, kecantikan dan kesehatan. Kaitan antara vitamin dan kulit:

VITAMIN A
1. Memperkuat jaringan pelindung kulit dan mencegah timbulnya jerawat.
2. Mengurangi produksi minyak.
3. Penting dalam memelihara dan memperbaiki jaringan.
4. Merupakan antioksidan untuk memerangi radikal bebas dan racun dari tubuh sehingga kulit menjadi sehat. Read more

Menjaga Agar Kulit Tetap Kencang dan Sehat

Wajah Anda sudah mulai menampakkan kerutan-kerutan halus di dahi, paparan sinar matahari membuat wajah Anda memerah seperti bekas jerawat, kulit pun mulai kendur menarik sudut mata Anda ke bawah. Hm… ini dia, tanda-tanda penuaan. Agar wajah Anda akan terbebas dari penuaan dini, perbaiki cara Anda merawat kulit, cara makan, dan pola hidup Anda.

1. Cuci muka sebelum tidur

Terkadang kita sudah sangat mengantuk dan malas mencuci wajah. Kalau Anda tidur dengan make-up di wajah, kandungan make-up bisa membuat kulit teriritasi, pori wajah tertutup dan tersumbat kotoran. Akhirnya, kulit mudah berjerawat. Cuci wajah dengan busa sabun dan pijat selama 10-15 menit. Bersihkan wajah minimal 2 kali sehari. Cara ini bisa mengurangi kelebihan minyak di wajah, serta mencegah datangnya kerut-kerut dan kekeringan di wajah. Read more

Tips Mencegah Rambut Bercabang

Rambut bercabang terjadi ketika rambut terpapar suhu yang panas atau kekurangan minyak sehingga kelembabannya hilang. Menjaga kesehatan rambut memerlukan perawatan yang rutin, sebab jika rambut sudah terlanjur bercabang, satu-satunya cara ialah memangkasnya.

Rambut bercabang disebut juga Trichoptlosis, terjadi ketika kutikula pelindung rambut hilang dari ujung rambut, dan sering terjadi pada rambut kering. Rambut bercabang dapat juga disebabkan karena penggunaan produk-produk rambut yang mengandung zat kimia. Read more

3 Cara Sederhana Mencegah Jerawat

Banyak sekali produk kecantikan yang beredar di pasaran yang mengklaim dapat membantu mengatasi jerawat,namun kenyataannya produk-produk tersebut berakhir dengan sia-sia. Banyak sekali krim jerawat di pasaran yang membuat kulit menjadi berminyak dan justru memperparah jerawat yang ada. Bagaimanapun juga, merawat jerawat dengan cara alami sangatlah penting.

Pada kali ini akan dijelaskan 3 cara dari banyak sekali cara yang ada untuk mengatasi jerawat secara alami dan sederhana. Read more