solusi keputihan, miss v longgar, lendir berlebih, miss v berbau,

Bagaimana Cara Meningkatkan Produksi ASI?

manfaat-asi-bagi-bayiCara meningkatkan produksi ASI dapat dilakukan dengan hal-hal sebagai berikut:
Melakukan persiapan menyusui saat ibu sedang hamil
Susuilah bayi segera setalah bayi lahir
Susuilah bayi sesering mungkin. Semakin sering bayi menghisap puting susu, semakin banyak ASI yang keluar
Susuilah bayi dari kedua payudara yang kiri dan kanan secara bergantian pada setiap kali menyusui
Jangan memberikan makanan dan minuman lain selain ASI sampai dengan usia bayi 6 bulan.

Faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi keberhasilan menyusui ?
Keberhasilan menyusui sangat dipengaruhi oleh faktor-faktor sbb:
Ibu harus yakin bahwa mampu menyusui.
Ibu cukup minum (8-12 gelas/hari) dan makan lebih banyak makanan bergizi. Usahakan makan 2 kali lebih banyak dari pada biasanya dan makan makanan yang segar dan bervariasi setiap hari
Ibu dalam keadaan pikiran yang tenang, tentram dan santai
Perhatikan cara meletakkan bayi dan melekatkan puting pada mulut bayi dengan benar
Makin sering payudara dihisap bayi, makin banyak produksi ASI
Pengertian dan dukungan keluarga, terutama dari suami sangat penting.

Apa yang dimaksud dengan laktasi?
Laktasi adalah keseluruhan proses menyusui, mulai dari ASI diproduksi sampai proses bayi mengisap dan menelan ASI.

Bagaimana cara mengatasi puting datar dan terbenam?
Puting datar dan terbenam dapat diatasi dengan cara: Setiap selesai mandi pada periode kehamilan di atas 7 bulan, puting susu ditarik-tarik sampai menonjol atau dengan bantuan pompa susu. Setelah lahir, penarikan puting susu jangan dilakukan berlebihan.

Bagaimana cara mengatasi puting lecet dan nyeri?
Untuk mengatasi puting lecet dan nyeri dapat dilakukan hal-hal sbb:
Mulai menyusui pada puting yang tidak sakit.
Susi sebelum bayi sangat lapar.
Jangan membersihkan puting susu dengan sabun atau alkohol.
Perbaiki posisi bayi pada saat menyusui.
Perhatikan cara melepas mulut bayi dari puting.
Keluarkan sedikit ASI untuk dioleskan pada puting selesai menyusui.
Biarkan puting kering sebelum memakai BH.
Bila lecet tidak sembuh dalam 1 minggu, rujuk ke Puskesmas.
Usahakan bayi menghisap sampai aerola.
Bagaimana cara mengatasi payudara bengkak dan puting nyeri ?
Untuk mengatasi payudara bengkak dan puting nyeri dapat dilakukan hal-hal sbb:
Susuilah bayi setiap kali meminta
Keluarkan ASI dengan pompa atau tangan
Untuk mengurangi rasa sakit, kompres dengan air hangat
Perbaiki cara meletakkan bayi (tubuh bayi menghadap perut ibu) dan cara meletakkan bayi (letak mulut pada areola).

Bagaimana cara menyapih yang baik?
Kurangi frekuensi menyusui secara bertahap.
Tambah frekuensi makanan pendamping air susu ibu (MP-ASI) dan makanan selingan.
Jadwal menyusui terakhir, pada malam hari dihentikan
Tetap berikan perhatian dan kasih sayang
Menyapih sebaiknya di mulai pada masa anak berusia di atas 2 tahun.

Banner-Herbavi-GIF

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Artikel terkait lainnya:

  1. Manfaat Penting ASI Eksklusif
  2. Bagaimana Cara Menghitung Masa Subur?

Komentar Anda